Tag: ЗОЖ
Новый тренд ЗОЖ: как Оземпик Турбо помогает совмещать спорт, питание и контроль веса
В теории формула идеальной фигуры проста: дефицит калорий и регулярная активность. Но на практике начинается борьба с собой
Continue Reading...Светофор здоровья: Как предотвратить диабет у молодежи?
В новом видео-подкасте проекта «Светофор здоровья» Софья Баринова и Елена Владимировна Резник обсуждают важные аспекты профилактики сахарного диабета. Это заболевание становится все более актуальным для молодежи, и знания о его профилактике помогут сохран
Continue Reading...Новый видео-подкаст проекта «Светофор здоровья»
Проект «Светофор здоровья» акцентирует внимание на значении регулярных медицинских обследований для профилактики ССЗ. Почему многие молодые люди избегают визитов к врачу? В нашем подкасте мы расскажем о важности раннего выявления проблем со здоровьем и их
Continue Reading...Современные подходы к геронтологическому питанию
Количество людей старше 60 лет неуклонно растет во всем мире. Вместе с этим возрастает и уровень возрастных заболеваний.
Continue Reading...Влияние вредной еды на психическое состояние человека
Известно, что частое использование джанк-фуда (вредная еда) в повседневном питании оказывает негативное влияние на работу желудочно-кишечного тракта. Кроме того, в 2023 году в ходе исследований по влиянию джанк-фуда на ментальное здоровье современного чел
Continue Reading...Актуальные вопросы технологических способов снижения количества соли в продуктах питания
Содержание соли (хлорида натрия) в среднесуточном рационе питания большинства людей составляет 10,8 г, что вдвое превышает норму, рекомендованную ВОЗ (5 г).
Continue Reading...Оценка функционального состояния организма
в настоящее время, большое значение приобретает самооценка состояния здоровья. Определить основные параметры, состояние главных систем организма можно с помощью тестирования и системой замеров.
Continue Reading...Закаливание организма
Закаливание — это комплекс регулярно повторяемых мероприятий, которые проводятся с целью повышения устойчивости организма к факторам окружающей среды. С их помощью формируются условные вегетативные рефлексы, за счет которых тело легче реагирует на колебан
Continue Reading...Насколько распространен здоровый образ жизни среди россиян. Исследования ВЦИОМ
Всероссийский центр изучения общественного мнения представил результаты опроса о том, насколько распространен здоровый образ жизни среди россиян, и что они вкладывают в это понятие.
Continue Reading...88 % россиян декларируют соблюдение принципов ЗОЖ
Каждый третий россиянин считает, что у него хорошее здоровье (33%). Около половины наших сограждан (49%) оценивают своё здоровье как удовлетворительное, примерно каждый шестой (16%) находит свое здоровье слабым.
Continue Reading...